ニキビ 皮膚科

ニキビは皮膚科では治らないといわれています。

正確にいうならば、できているものは治せるけれど
これからできるものを予防することはできない
ということのようです。

皮膚科での治療はあくまで対処療法なので
現象のでてないものは治せないのだそうです。

できたものを早く治すために皮膚科で治療をして
予防するためには、スキンケアをしっかりとする
ことが大切なようですね。

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ニキビ 食べ物

ニキビには、食べ物の影響が大きいと
いわれています。

脂っこいものを食べると、皮脂の量が
増えたりします。

また、糖分をたくさん食べると、分解
する為、皮脂の代謝を助ける働きを持つ
ビタミンB2が消費されるので、皮脂の
分泌量が増加してしまいます。

油や糖分の多いものは、できるだけ避ける
ようにしたほうがいいようですね。

また、ビタミンB2は体内に蓄えておくことが
できないので、毎日きちんと摂取することが
大切です。

ビタミンB2を多く含んむ
レバーやうなぎ、卵、納豆、乳製品、葉菜類
などを摂るといいですよ。


けっこう大変だ～　って思った方には
サプリで補うことでも大丈夫だそうですよ。

しっかりと補給するようにしましょうね。

タグ：食べ物 ニキビ 効く

ニキビ オロナイン

ニキビにはオロナインが効くと噂になっています。

オロナインには強い殺菌力があるので、アクネ菌を
殺菌して炎症をおさえてくれるようです。

塗ったところに絆創膏を貼っておくと一日で治った
という方もいました。

ただ、殺菌力だけなのでニキビそのものを治して
くれるわけではないようです。

初期段階で炎症をおこしていないものには
通常の薬を使うようにしましょう。

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